Collagen သည် အထူးသဖြင့် အပြေးသမားများအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အာဟာရပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။အားကစားအာဟာရတွင် အဓိကအကြောင်းအရာများထဲမှတစ်ခုမှာ ဒဏ်ရာကိုကာကွယ်ခြင်းသည် လက်ရွေးစင်အားကစားသမားများနှင့် စနေ၊တကယ်တော့၊ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးဖြစ်စေ အပြိုင်အဆိုင်ဖြစ်စေ အပြေးသမား 50% ခန့်သည် Achilles အရွတ်ပြဿနာများနှင့် မကြာခဏ ကြုံတွေ့ရပြီး ထိခိုက်မှုနှင့် ဝတ်ဆင်မှုများကြောင့်ဖြစ်သည်။ဤပြဿနာများသည် လေ့ကျင့်ရေးတိုးတက်မှုကို ဟန့်တားနိုင်သည်။ထို့ကြောင့် ကော်လာဂျင်ပါ၀င်သော အကာအကွယ်ဖြေရှင်းနည်းများသည် အကျိုးရှိနိုင်ပါသည်။အပြင်းအထန်လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်မီ ကော်လာဂျင်ကို စားသုံးခြင်းသည် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကို အထောက်အကူပြုနိုင်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။

Collagen က အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုမြှင့်တင်ပေးလဲ။

 

Baily သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးဆောင်ဒီဇိုင်နာဖြစ်သည်။သူမသည် အခြားသူများနှင့်မတူ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းရှိသည်။ကြီးကျယ်ခမ်းနားသောရှုထောင့်မှ 1x1 pixel အထိ၊ သူမသည် ထူးချွန်သည်။အားလပ်ချိန်များတွင် အရှေ့ဂျာမနီမှ မူရင်းခေတ်ဟောင်းစျေးကွက်ရှာဖွေရေးပစ္စည်းများကို စုဆောင်းရတာကို နှစ်သက်သည်။

၁၂၃

Collagen က အိပ်စက်ခြင်းအပေါ် အပြုသဘောဆောင်တဲ့ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်လား။

 

အထွတ်အထိပ် စွမ်းဆောင်ရည်သည် ကြွက်သားများ အတွက်သာ မဟုတ်ပါ။အိပ်ပျော်ခြင်းသို့ ချိတ်ဆက်ပေးသော ပြန်လည်နာလန်ထူခြင်းလည်း ပါဝင်သည်။အားကစားသမားအများစုသည် အရေးကြီးသောပွဲများအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုကို ထိခိုက်စေပြီး အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာပြဿနာများနှင့် ရုန်းကန်နေကြရသည်။သို့သော်၊ ခိုင်ခံ့သော သုတေသနပြုချက်များအရ collagen peptides သည် အိပ်စက်ခြင်းနှင့် မှတ်ဥာဏ်စွမ်းရည်ကို သက်ရောက်မှုရှိစေသည် ။

Collagen သည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်တွင် နေရာအနှံ့တွင်ရှိပြီး လုပ်ငန်းဆောင်တာများ ကွဲပြားပြီး ၎င်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ကျွန်ုပ်တို့ ရှာဖွေနေဆဲဖြစ်သည်။ကျွန်ုပ်တို့ တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ၊ သိပ္ပံပညာရှင်များနှင့် ထုတ်လုပ်သူများသည် ပင်မရေစီးကြောင်း၏ အာရုံစိုက်မှုကို ပိုမိုဆွဲဆောင်နိုင်သော သီးခြားအားသာချက်အသစ်များကို အာရုံစိုက်ရန် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်လာဖွယ်ရှိသည်။

အနာဂတ်မှာ အားကစား အာဟာရအတွက် Collagen က ဘယ်လိုပံ့ပိုးပေးမလဲ။
Gelken သည် အားကစားအာဟာရတွင် ကော်လာဂျင်၏ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ အလားအလာကို မီးမောင်းထိုးပြသည်။သူ့အတွက်၊ လက်ရှိအာရုံစူးစိုက်မှုသည် ထုတ်လုပ်သူများ၊ အားကစားသမားများနှင့် စက်မှုလုပ်ငန်းကျွမ်းကျင်သူများထံ နံပါတ်တုတ်ကို ပေးပို့ခြင်းဖြင့် ပိုမိုတိုးတက်မှုကို တွန်းအားပေးရန်အတွက် ဆွေးနွေးမှုများနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုကို မြှင့်တင်ရန်ဖြစ်သည်။

အားကစား အာဟာရလုပ်ငန်းသည် ဆက်လက်တိုးတက်ပြောင်းလဲလာသည်နှင့်အမျှ Collagen peptides သည် ထင်ရှားစွာသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးနှင့် အဖိုးတန်ဖော်မြူလာ အကျိုးကျေးဇူးများကဲ့သို့သော နယ်ပယ်များတွင် ပေါ်ထွက်လာသော သုတေသနပြုမှုများနှင့်အတူ အားကစားအာဟာရအပေါ် ၎င်းတို့၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို သတိပြုမိလာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့သည် collagen peptides ၏ အလားအလာကို စတင်ဖော်ထုတ်နိုင်နေပြီဖြစ်သည်။


စာတိုက်အချိန်- မတ်-၁၁-၂၀၂၄

၈၆၁၃၅၁၅၉၆၇၆၅၄

ericmaxiaoji