ခံတွင်း စီမံခန့်ခွဲခြင်းသည် ကော်လာဂျင်ယူရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

စားသုံးသူများ သည် ဆေးလိမ်းခြင်း ဟုတ်မဟုတ် အံ့သြနေရမည်။ကော်လာဂျင်ကော်လာဂျင်မျက်နှာဖုံးများ၊ မျက်လုံးမျက်နှာဖုံးများနှင့် ခေါင်းလျှော်ရည်များကဲ့သို့သော ဖြည့်စွက်အားဆေးများသည် ထိရောက်သော ကော်လာဂျင် ဖြည့်စွက်စာများဖြစ်သည်။ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်မှာ နေရာအနှံ့မှာ ပျံ့နှံ့နေတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေဟာ အရေပြားကော်လာဂျင်အဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးတယ်လို့ ယူဆရပါတယ်။အချို့က ကော်လာဂျင်ကို မျက်နှာဖုံးအဖြစ် ရေခဲမုန့်အဖြစ် ရောစပ်ကြသည်။

ပြင်ပကော်လာဂျင်ကို စုပ်ယူနိုင်ပါသလား။

ကော်လာဂျင်သည် အရိုးများ၊ အရေပြား၊ အရိုးနုနှင့် အရွတ်များ ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။အာဟာရဗေဒပညာရှင် Stella Metsovas က ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှု နှေးကွေးသွားကာ ကျွန်ုပ်တို့၏ အရေပြားနှင့် အဆစ်များသည် မူလပုံစံသို့ ပြန်သွားရန် ရုန်းကန်နေရသည်ဟု ဆိုသည်။၎င်းသည် အရိုးနုများ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ယိုယွင်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ဒါပေမယ့် သင့်မျက်နှာပေါ်က အရေးအကြောင်းတွေက စိတ်အနှောက်အယှက်အရှိဆုံးနဲ့ သိသာဆုံးပါပဲ။အသက် 20 နှစ်နောက်ပိုင်းမှာ ခန္ဓာကိုယ်က ကော်လဂျင်ထုတ်လုပ်မှု 1% လျော့နည်းလာတယ်လို့ သိရပါတယ်။

အစောပိုင်းကာလများတွင် ကော်လာဂျင်ထိုးဆေးသည် ဒေါသဖြစ်ခဲ့သည်။အရေးအကြောင်းတွေ လျော့ချချင်သူတွေ ဒါမှမဟုတ် နှုတ်ခမ်းတွေ တင်းနေချင်သူတွေ တော်တော်များများက ဒီလို ထိုးဖောက်မဝင်တဲ့ နည်းလမ်းကို ရွေးချယ်ကြပါတယ်။Collagen ၏ စိတ်ငြိမ်သက်မှုကို လဲလှယ်ရန်အတွက်၊ ထိုးဖောက်မဝင်သော လုပ်ငန်းစဉ်ကို တစ်နှစ်လျှင် နှစ်ကြိမ်မှ လေးကြိမ် ပြုလုပ်သည်။ဒါ့အပြင် ကော်လဂျင်ကို အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါလိုမျိုး တခြားအခြေအနေတွေကို ကုသရာမှာ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

Bovine Collagen ၊
Hydrolyzed Collagen ၊

မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း အရေပြားအတွက် ၎င်း၏ အရန်ဂုဏ်သတ္တိများကို အာရုံစိုက်ကာ အလှကုန်အများအပြားတွင် ကော်လာဂျင်ကို ထည့်သွင်းခဲ့သည်။သို့သော်လည်း ကော်လာဂျင် ဖြည့်စွက်စာများနှင့် အလှအပဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်များတွင် ၎င်းတို့၏ အသုံးချမှုအပေါ် ပြင်ပလေ့လာမှု အနည်းငယ်ရှိသည်။"ပိုထူ၊ ပိုပြည့်သောဆံပင်" သို့မဟုတ် "ဆဲလ်များပြန်လည်မွေးဖွားခြင်းကို နှိုးဆွပေးခြင်း" ကဲ့သို့သော ကတိများဖြင့် ယင်းကဲ့သို့သော ထုတ်ကုန်များတွင် ၎င်း၏ထိရောက်မှုကို သက်သေမပြနိုင်ပါ။ရလဒ်အနေနဲ့ ဆရာဝန်တွေနဲ့ အာဟာရပညာရှင်တွေက ဒီကော်လာဂျင်ဖြည့်စွက်ဆေးတွေရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက မေးခွန်းထုတ်စရာဖြစ်နေပါတယ်။

ကော်လာဂျင်မျက်နှာဖုံးများ၊ မျက်လုံးမျက်နှာဖုံးများသည် အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုမှ ပါဝင်သော်လည်း ကော်လာဂျင်ကြောင့် မလိုအပ်ပါ။

အချို့သော လေ့လာမှုများက ထိုအကြောင်းအရာကို အသုံးချကြောင်း ပြသခဲ့သည်။collagen-binding peptides,hyaluronic acid ကဲ့သို့သော အခြားသော ဓာတုပစ္စည်းများ နှင့်အတူ အရေးအကြောင်းများကို ချက်ချင်းနှင့် ရေရှည်တွင် မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။hyaluronic acid သည် အရေးအကြောင်းအတိမ်အနက်ကို လျော့ပါးစေသည်ဟု သက်သေပြထားသော်လည်း ကော်လာဂျင်အသုံးပြုမှုနှင့် ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို သုတေသနပြုမှုအနည်းငယ်သာ ရှိသေးသည်။ထုတ်ကုန်သည် မျက်နှာအရေပြားအခြေအနေကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသော်လည်း hyaluronic acid သည် ဤနေရာတွင် ပို၍အရေးကြီးပါသည်။ထို့ကြောင့် ကော်လာဂျင်၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက် အမှန်တကယ် သက်သေမရှိပါ။ဒါမှမဟုတ် သင့်ခေါင်းလျှော်ရည်မှာ ထည့်ထားတဲ့ ကော်လဂျင်က သင့်ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်တွေထဲကို မ၀င်ရောက်နိုင်ပေမယ့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေ အရေပြားထဲကို ရောက်သွားနိုင်ပါတယ်။

ထို့ကြောင့် ပါးစပ်မှကော်လာဂျင် စားသုံးခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ကော်လာဂျင်ကို စုပ်ယူရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။


စာတိုက်အချိန်- အောက်တိုဘာ-၂၀-၂၀၂၁

၈၆၁၃၅၁၅၉၆၇၆၅၄

ericmaxiaoji