အရည်အသွေးမြင့် ပရိုတင်းစားသုံးမှုသည် မိမိကိုယ်ကိုယ် သတ်မှတ်သည့် ခုခံအားကို တိုးတက်စေရန် အရေးကြီးသော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
လူ့ကိုယ်ခံအားဟာ အစားအသောက်နဲ့ နီးကပ်စွာ ဆက်စပ်နေပါတယ်။ မကြာခဏ အအေးမိတတ်တဲ့သူတွေမှာ အများစုဟာ ကိုယ်ခံအား နည်းပါးတတ်ကြပါတယ်။ လူ့ကိုယ်ခံအားစနစ် တည်ဆောက်ဖို့အတွက် လိုအပ်တဲ့ အဓိက အာဟာရဓာတ်တွေထဲမှာ ပရိုတင်း၊ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အရည်အသွေးမြင့် ပရိုတင်းဓာတ် ရရှိခြင်းဟာလည်း ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေဖို့ အရေးကြီးတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။
ကော်လာဂျင်သည် ပရိုတင်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်၏ အရေးကြီးဆုံးအစိတ်အပိုင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အရိုး၊ သွား၊ အရိုးနု၊ အရွတ်၊ အရွတ်များနှင့် အရေပြားကဲ့သို့သော တွယ်ဆက်တစ်ရှူးများတွင် စုစည်းတည်ရှိပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ စုစုပေါင်းပရိုတင်း၏ ၃၀% အထိ ပါဝင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ပရိုတင်းကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းလိုပါကနှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်တွင် ပရိုတင်းထောက်ပံ့မှုကို မြှင့်တင်လိုပါက ကော်လာဂျင်ကြွယ်ဝသော အစားအစာများနှင့် အာဟာရဖြည့်စွက်စာများသည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။
ကော်လာဂျင်သည် သဘာဝ၊ ဓာတ်မတည့်မှုကင်းသော ပရိုတင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် ကြားနေအရသာရှိပြီး ကျန်းမာရေးအတွက် အကောင်းဆုံးပရိုတင်းဖြည့်စွက်စာတစ်ခုဖြစ်သလို ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်ချက်များစွာအတွက် မြှင့်တင်ပေးသည့်အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ GELKEN မှထုတ်လုပ်သော အရည်အသွေးမြင့် collagen peptide သည် အစားအသောက်လုပ်ငန်းအတွက် သင့်လျော်သည်။ အခြားထုတ်ကုန်များရှိ အဓိကပရိုတင်းအစိတ်အပိုင်းများနှင့် အလွယ်တကူပေါင်းစပ်နိုင်သည်။ ဤထုတ်ကုန်များသည် ပရိုတင်းကြွယ်ဝပြီး အာဟာရဖြည့်စွက်စာအဖြစ် သို့မဟုတ် အရည်အစားအစာအတွက် ဖြေရှင်းချက်အဖြစ် အသုံးချမှုအမျိုးမျိုးတွင် အသုံးပြုနိုင်သည်။
ကိုယ်ခံအားကျန်းမာရေးအစားအစာများသည် ဈေးကွက်တွင် အလျင်မြန်ဆုံး ကြီးထွားလာသော အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာအမျိုးအစားများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဗီတာမင်များနှင့် သတ္တုဓာတ်များသည် ကိုယ်ခံအားဖြည့်စွက်စာများ၏ ပထမလှိုင်းကို ဦးဆောင်ပြီးနောက် ပရိုတင်း၏ အရေးပါမှုမှာ မြင့်တက်လာခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် ကော်လာဂျင်ပက်ပတိုက်များသည် နောက်မျိုးဆက် ကိုယ်ခံအားကျန်းမာရေးထုတ်ကုန်များတွင် အလားအလာကောင်းများ ရှိပါသည်။
ဂျယ်လတင်သည် အရည်အသွေးမြင့် တိရစ္ဆာန်ကုန်ကြမ်းများနှင့် အဆင့်မြင့်ဆုံး စက်မှုလုပ်ငန်းသုံး စက်ရုံများမှ ထုတ်လုပ်သော သန့်စင်ပြီး အရည်အသွေးမြင့် ပရိုတင်းအစားအစာ တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဂျယ်လတင်ကို ဝက်၊ အမဲသား သို့မဟုတ် ငါးများမှ ရရှိသည်။ ဂျယ်လတင်၏ အရည်အသွေးမြင့် စံချိန်စံညွှန်းကို အရည်အသွေးမြင့် ဗလာထုတ်လုပ်မှု လုပ်ငန်းစဉ်ဖြင့် အာမခံနိုင်သည်။ Gelken သည် တရုတ်နိုင်ငံတွင် ဂျယ်လတင်၊ ကော်လာဂျင်နှင့် ကော်လာဂျင် ပက်ပတိုက်များ၏ ဦးဆောင်ထုတ်လုပ်သူဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သဘာဝ၊ သန့်စင်ပြီး ဓာတ်မတည့်မှုကင်းသော ထုတ်လုပ်မှုပစ္စည်းများအားလုံးကို အသုံးပြုပါသည်။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၁ ခုနှစ်၊ ဇူလိုင်လ ၈ ရက်
