အရည်အသွေးမြင့် ပရိုတင်းများ စားသုံးခြင်းသည် မိမိကိုယ်ကို ခွဲခြားသိမြင်နိုင်သော ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ရန် အရေးကြီးသော နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။
လူ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားသည် အစားအသောက်နှင့် နီးကပ်စွာ ဆက်စပ်နေသည်။မကြာခဏ အအေးမိလွယ်သူတွေ အများစုဟာ ကိုယ်ခံစွမ်းအား နိမ့်ပါးသူတွေ ဖြစ်ပါတယ်။လူ့ခုခံအားစနစ်တည်ဆောက်ရန်အတွက် အဓိကလိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များမှာ ပရိုတင်း၊ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ ပါဝင်သည်။ထို့ကြောင့်၊ အရည်အသွေးမြင့် ပရိုတင်းကို ရရှိနိုင်ခြင်းသည် autoimmunity တိုးတက်စေရန် အရေးကြီးသော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
Collagen သည် ပရိုတင်းဓာတ်ဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်၏ အရေးကြီးဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။အရိုးများ၊ သွားများ၊ အရိုးနု၊ အရွတ်များ၊ အရွတ်များနှင့် အရေပြားများကဲ့သို့သော တွယ်ဆက်တစ်ရှူးများတွင် စုစည်းထားပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ပရိုတင်းစုစုပေါင်း၏ 30% အထိ ပါဝင်နိုင်သည်။ထို့ကြောင့် ပရိုတင်းဓာတ်ကို ဖြည့်တင်းပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ ပရိုတင်းထောက်ပံ့မှုကို မြှင့်တင်လိုပါက ကော်လာဂျင်ကြွယ်ဝသော အစားအစာများနှင့် အာဟာရဖြည့်စွက်စာများသည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။
ကော်လာဂျင်ဓာတ်မတည့်မှု ကင်းစင်သော သဘာဝပရိုတင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။၎င်းသည် ကြားနေအရသာရှိပြီး ကျန်းမာရေးအတွက် စံပြပရိုတင်းဓာတ်တစ်ခုဖြစ်သလို ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများစွာအတွက် အားကောင်းစေသည်။GELKEN မှထုတ်လုပ်သော အရည်အသွေးမြင့် collagen peptide သည် အစားအသောက်လုပ်ငန်းအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။အခြားထုတ်ကုန်များတွင် အဓိကပရိုတင်းအစိတ်အပိုင်းများနှင့် အလွယ်တကူပေါင်းစပ်နိုင်သည်။ဤထုတ်ကုန်များသည် ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝပြီး အာဟာရဖြည့်စွက်စာအဖြစ် သို့မဟုတ် အရည်အစားအစာအတွက် အဖြေတစ်ခုအဖြစ် ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုနိုင်သည်။
ခုခံအားကျန်းမာရေး အစားအစာများသည် စျေးကွက်တွင် အလျင်မြန်ဆုံး ကြီးထွားလာသော ဖြည့်စွက်စာ အမျိုးအစားများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များသည် ကိုယ်ခံအားဖြည့်ဆေးများ၏ ပထမလှိုင်းကို ဦးဆောင်ပြီးနောက်၊ ပရိုတင်း၏ အရေးပါမှု မြင့်တက်လာသည်။ထို့ကြောင့်၊ collagen peptides သည် မျိုးဆက်သစ် ကိုယ်ခံအားကျန်းမာရေးထုတ်ကုန်များတွင် အလားအလာကောင်းများရှိသည်။
Gelatin သည် အရည်အသွေးမြင့် တိရိစ္ဆာန်ကုန်ကြမ်းများနှင့် အဆင့်မြင့်ဆုံး စက်မှုလုပ်ငန်းသုံးပစ္စည်းများဖြင့် ထုတ်လုပ်ထားသော သန့်စင်ပြီး အရည်အသွေးမြင့် ပရိုတင်းအစားအစာဖြစ်သည်။Gelatin သည် ဝက်၊ အမဲသား သို့မဟုတ် ငါးတို့မှ လာသည်။အရည်အသွေးမြင့် ဂျယ်လင်၏ စံနှုန်းကို အရည်အသွေးမြင့် အချည်းနှီးသော ထုတ်လုပ်မှု လုပ်ငန်းစဉ်ဖြင့် အာမခံနိုင်ပါသည်။Gelken သည် တရုတ်နိုင်ငံတွင် gelatin၊ collagen နှင့် collagen peptides များကို ထိပ်တန်းထုတ်လုပ်သူဖြစ်သည်။ကျွန်ုပ်တို့သည် သဘာဝ၊ သန့်စင်ပြီး ဓာတ်မတည့်မှုကင်းသော ထုတ်လုပ်ရေးပစ္စည်းများအားလုံးကို အသုံးပြုပါသည်။
တင်ချိန်- ဇူလိုင်-၀၈-၂၀၂၁
