လက်ရှိတွင် ဈေးကွက်ရှိ အရိုးနှင့် အဆစ်များ၏ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ကုန်ကြမ်းများကို အောက်ပါအတိုင်း ခွဲခြားထားသည်-Vအီတာမင်-D, Vအီတာမင်-K, Cအယ်လ်စီယမ်၊Cအိုလာဂျင်၊Gလူကိုဆာမင်းCဟွန်ဒရွိုက်တင်၊Omega-3 fatty acid စသည်တို့အစိတ်အပိုင်းဆန်းသစ်တီထွင်မှုသည် ဈေးကွက်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွင် အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည်။ ဈေးကွက်တွင် အလားအလာအရှိဆုံး အစိတ်အပိုင်းများထဲမှ တစ်ခုမှာ ကော်လာဂျင်ဖြစ်သည်။
ကော်လာဂျင် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အလျင်မြန်ဆုံး ကြီးထွားလာသော လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းရှိသော ပါဝင်ပစ္စည်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ G ၏ အစီရင်ခံစာအရရန်းVအိုင်ဝRရှာဖွေမှုကော်လာဂျင်ဈေးကွက်၏ နှစ်စဉ်တိုးတက်မှုနှုန်းသည် ၂၀၂၀ မှ ၂၀၂၇ အထိ ၅.၉% အထိရောက်ရှိလိမ့်မည်ဟု ခန့်မှန်းရသည်။ ကော်လာဂျင်သည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပရိုတင်းဓာတ်တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အာဟာရဓာတ်အမျိုးမျိုးကို ဖြည့်စွက်ပေးနိုင်ပြီး အသားအရေနှင့် ကျန်းမာရေးကဲ့သို့သော အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ယူဆောင်လာပေးနိုင်သည်။ အလှကုန်လုပ်ငန်းတွင် ကော်လာဂျင်ကြွယ်ဝသော အစားအစာများနှင့် အဖျော်ယမကာများအပြင် ကော်လာဂျင်သည် "ဧည့်သည်" တစ်ဦးလည်းဖြစ်သည်။
ကုန်ကြမ်းကို ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုလုပ်ငန်းတွင်လည်း တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုကြသည်။ဂရန်းVအိုင်ဝRရှာဖွေမှုကော်လာဂျင်သည် ခန့်မှန်းချက်ကာလအတွင်း ဦးဆောင်နေရာယူထားမည်ဖြစ်ပြီး ၂၀၂၇ ခုနှစ်တွင် ဈေးကွက်ဝေစု၏ ၄၈% ရှိလိမ့်မည်ဟု ပြောကြားခဲ့သည်။ အရိုးကျန်းမာရေးတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နိုင်သည့်အကြောင်းရင်းမှာ ကော်လာဂျင်သည် အရိုးများကြားတွင် အရေးကြီးသော "ကူရှင်" တစ်ခုဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်တွင် ဤဒြပ်စင်ချို့တဲ့သောအခါ၊ ဟောင်းနွမ်းမှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှု (အဆစ်ရောင်ရောဂါ) ကြောင့် အဆစ်များကြားတွင် အကာအကွယ်အလွှာ နည်းပါးသွားသည်။ ထို့ကြောင့် ကော်လာဂျင်ကို အချိန်မီဖြည့်စွက်ပေးခြင်းဖြင့် အဆစ်အရိုးနုတစ်ရှူးများကို အားကောင်းစေနိုင်သည်။ အရိုးသိပ်သည်းဆကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ အရိုးပေါင်းစပ်မှုနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုကို အရှိန်မြှင့်တင်ပေးသည်။ အဆစ်ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းစသည်တို့ကို ရှောင်ရှားနိုင်သည်။
Innova Market Insights ၏ အချက်အလက်များအရ ၂၀၁၄ ခုနှစ်မှ ၂၀၁၈ ခုနှစ်အတွင်း ကော်လာဂျင်၏ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ဈေးကွက်သည် ၂၀% တိုးလာခဲ့သည်။ အရိုးကျန်းမာရေးနယ်ပယ်တွင် ထုတ်ကုန်တိုးတက်မှုသည်Dမကောင်းမှုရဲ့Claw,ဘော့စ်ဝဲလ်လီယာSအမှားအယွင်းများ၊ MSM၊Cကော်လာဂျင်Pအက်ပတိုက်၊Gလူကိုဆာမင်းနှင့် အခြားအစိတ်အပိုင်းများလည်း အလွန်အားကောင်းပါသည်။ အချက်အလက်များအရ ကော်လာဂျင်သည် ယခုအခါ လုပ်ဆောင်ချက်ဆိုင်ရာ အစားအစာနယ်ပယ်တွင် အလျင်မြန်ဆုံး ကြီးထွားလာသော အစိတ်အပိုင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်ကို ပြသနေပါသည်။
လူသားစမ်းသပ်မှုအများအပြားတွင် ကော်လာဂျင်ကို သင့်လျော်စွာဖြည့်စွက်ခြင်းသည် နာကျင်မှုကို သက်သာစေပြီး ရောင်ရမ်းမှုတုံ့ပြန်မှုကို လျှော့ချနိုင်ကြောင်း အတည်ပြုခဲ့သည်။ ပါးစပ်ဖြင့် ကော်လာဂျင်ကို အခြေခံကုသမှုအဖြစ် အကြံပြုထားသည်။ ထို့အပြင် အခြားနိုင်ငံတကာလေ့လာမှုတစ်ခုတွင် အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီးလူနာများကို နှစ်လဆက်တိုက် လေ့လာခဲ့ကြောင်း ပြသခဲ့သည်။ ရလဒ်များအရ စမ်းသပ်အဖွဲ့သည် hydrolyzed collagen ၁၀ ဂရမ်ကို နေ့စဉ် နှစ်လဆက်တိုက် သောက်သုံးခဲ့ပြီး ၎င်းသည် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော နာကျင်မှုနှင့် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများအတွက် လိုအပ်ချက်ကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေခဲ့သည်။
ကော်လာဂျင်,အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာဈေးကွက်တွင် အရောင်းရဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းအနေဖြင့် ၎င်း၏စွယ်စုံရအသုံးပြုနိုင်မှုပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ အရိုးနှင့်အဆစ်များ၏ ကျန်းမာရေးနှင့်လှုပ်ရှားမှုကို မြှင့်တင်ပေးရုံသာမက အရွတ်များ၊ အရွတ်များ၊ ကြွက်သားများနှင့် အခြားခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများတွင်လည်း အပြုသဘောဆောင်သောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ အရေးကြီးဆုံးမှာ အရိုးကျန်းမာရေးပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုအနေဖြင့် collagen သည် ပါဝင်ပစ္စည်းအမျိုးမျိုးကို ဖော်စပ်ရာတွင် အလွန်သင့်လျော်ပြီး ၎င်းသည် အရိုးနှင့်အဆစ်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို ပိုမိုပြည့်စုံစွာပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။
အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေးပုံစံများကို လေ့လာတွေ့ရှိချက်များအရ ရိုးရာဆေးတောင့်များနှင့် ဆေးပြားများသည် ၎င်းတို့၏ပရိသတ်များ လျော့နည်းလာပါသည်။ သို့သော် အမှုန့်ပုံစံသည် ပိုမိုရေပန်းစားလာပါသည်။ ထို့အပြင် ကော်လာဂျင်သည် ပျော့ပျောင်းသောသကြားလုံးများ၊ အဖျော်ယမကာများနှင့် အာဟာရဘားများကဲ့သို့သော မုန့်များတွင်လည်း ပိုမိုပါဝင်ပါသည်။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၂ ခုနှစ်၊ မေလ ၆ ရက်